Entfalte dein Potential!
Entfalte dein Potential!
Der tägliche Tanz des Lebens Manchmal frage ich mich: Ist das Leben ein ständiger Konflikt oder lässt sich daraus ein harmonischer Balanceakt gestalten? Ich bin es gewohnt, mit anderen Menschen an genau diesen Fragen zu arbeiten – und gleichzeitig ertappe…
Der Schlüssel zu mehr Gelassenheit im Alltag und Beruf Wir leben in einer Welt voller Ablenkungen und ständiger Reize – sei es durch E-Mails, Social Media oder den hektischen Berufsalltag. Kein Wunder, dass wir uns oft gestresst und überfordert fühlen.…
Valentinstag – der Tag der Liebe. Für viele Menschen ist er mit romantischen Vorstellungen und der Zweisamkeit verbunden. Doch was ist mit Selbstliebe, die Beziehung zu uns selbst? Wie sprechen wir eigentlich mit uns, wenn niemand zuhört? Selbstliebe, die Beziehung…
Kennst du das Gefühl, wenn du morgens aufwachst, aber innerlich noch im Schlummermodus bist? Dein Körper ist wach, doch dein Geist fühlt sich schwer an, als würde eine unsichtbare Last auf dir liegen. Vielleicht hält dich eine Herausforderung zurück, eine…
Jeden Tag erleben unsere Kinder die Welt… und mit ihr oft auch Kritik, Vergleiche und das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Sie hören, dass sie anders sind, komisch oder nicht so, wie es erwartet wird. Solche Erfahrungen können ihr…
In der heutigen, schnelllebigen Welt ist es oft eine grosse Herausforderung, eine Balance zwischen TUN und SEIN zu finden. Wir sind ständig gefordert, Aufgaben zu erledigen, Ziele zu erreichen und produktiv zu sein. Doch was passiert mit uns, wenn wir…
Glück ist ein Thema, das viele Menschen beschäftigt… in der Philosophie, der Psychologie und sogar in der Neurowissenschaft. Auch ich interessiere mich bereits seit Jahren. Studien zeigen: Echtes Glück entsteht nicht durch das Erfüllen spontaner Wünsche, sondern durch das Erreichen…
Steckst du im Hamsterrad fest? Zeit, dein Leben neu zu gestalten! Mitten im Leben, Mitte 40: Ein Alter voller Chancen, aber auch Herausforderungen. Viele Frauen in dieser Lebensphase fühlen sich, als würden sie im Hamsterrad stecken – immer in Bewegung,…