Nutze deine Stärken, erreiche mehr

Der tägliche Tanz des Lebens Manchmal frage ich mich: Ist das Leben ein ständiger Konflikt oder lässt sich daraus ein harmonischer Balanceakt gestalten? Ich bin es gewohnt, mit anderen Menschen an genau diesen Fragen zu arbeiten – und gleichzeitig ertappe ich mich regelmässig selbst dabei, wie ich zwischen To-do-Listen, inneren...

Der Schlüssel zu mehr Gelassenheit im Alltag und Beruf Wir leben in einer Welt voller Ablenkungen und ständiger Reize – sei es durch E-Mails, Social Media oder den hektischen Berufsalltag. Kein Wunder, dass wir uns oft gestresst und überfordert fühlen. Doch was, wenn es eine einfache Methode gäbe, um mehr...

Valentinstag – der Tag der Liebe. Für viele Menschen ist er mit romantischen Vorstellungen und der Zweisamkeit verbunden. Doch was ist mit Selbstliebe, die Beziehung zu uns selbst? Wie sprechen wir eigentlich mit uns, wenn niemand zuhört? Selbstliebe, die Beziehung zu uns selbst, beeinflusst unser Selbstwertgefühl und unsere emotionale Balance...

Kennst du das Gefühl, wenn du morgens aufwachst, aber innerlich noch im Schlummermodus bist? Dein Körper ist wach, doch dein Geist fühlt sich schwer an, als würde eine unsichtbare Last auf dir liegen. Vielleicht hält dich eine Herausforderung zurück, eine Angst oder einfach die Unsicherheit darüber, was als Nächstes kommt....